退院して😄 ホッとしたのか爆睡できました😴　帰宅後🏡　前向きな作業 １番目は やーっと Windows 11への更新💻

１ヶ月間の入院生活を終え退院しました～ ご心配おかけしました　_(._.)_ ﾍﾟｺﾘ 病院では中々眠れなかったのが原因？　３キロも痩せていました。。。 やっと自分のベッドで爆睡できたCarinoです 🛏️😴 退院後驚きその① 私はずーーっと横を向いてしか寝れないことが両足同時の手術不安のひと... 続きをみる

一生に一度ぐらいの辛い時期でしたが⤵😭　今となっちゃー何もかもが良い想い出⤴😚　そして、もっともっと前へ進む希望で 私の心はアゲアゲでーす💖

私は、本読んだり Netflixでドラマや映画を観たり パソコンで色んな事検索しながら ひとりで過ごす時間　けっこう好きです 💕 ひとり旅 ✈ 🧳　　　　　　ひとりランチ　🍽️　 　　 ひとり居酒屋 🍢 🍶　　　　　　　ひとり焼肉　🥩　 自宅での🏡 ひとり酒 🥃　　　　 ひとりドラ... 続きをみる

ぜ～んぶ、許可が出ました⤴⤴⤴💖　😄

恐る恐る聞いてみました 一番行きたかった😄 『プール🏊‍♀️💦、温泉♨️ 🍺、大丈夫ですか～？』 『いいですよーー！！』 やったーーー＼(^o^)／ 直ぐにプール仲間・和歌山の温泉♨️で会う約束してる友人にLINE📱で報告！！ 理学療法士さんと歩く 屋外リハビリ　スタスタと随分歩けるよう... 続きをみる

何でも使えるもんだわーー💕　　😄Hahaha…

私のブログの《記事管理・下書き》に入っていた掲載前の記事　📃 痛い！　動けない！　何にもできない！。。。⤵⤵⤵　 落ち込み気味の 手術後４日～５日目あたりに書いて 🦴 リハビリの忙しさにもついていけず悩んでたんだろうなぁーーという内容でした でも、これも、私の感情の記録 ❗❗ 公開することにし... 続きをみる

やっと、Carinoらしい😅生活になってきました～～

手術跡の傷を眺めては ため息をつき　🙀💨💨 ふぅーー !! のんびり構えている私の心情とは逆に、先へ先へと進むリハビリに、 私の足ってついて行けてます？と不安になり　😿💦💦 やれやれ !! 一番効くといわれる鎮痛剤を処方していただき 💊 、次にやってくる痛み 😭と 服薬する時間の計... 続きをみる

ココからが本番⁉😳　…… 退院に向けてのリハビリ計画 📝

私のように両膝人工関節置換術以外でも、骨折だったり股関節の人工関節置換術だったり、整形外科的手術をされた方が沢山いらっしゃいますが、長い間 😩、入院していると 🏥 私は、個室なのであまり他の方との接点はありませんが、リハビリの待合時間などに、この方は私と手術日が近いな～！とわかるようになりお話... 続きをみる

入院中🛌、何かと忙しく過ぎていき 夕方にはノックダウンの毎日です⤵⤵⤵　😫

My (Carino's）blog を読み返してみると、過酷なリハビリ⚡⚡とは書きながら、 なんだか、呑気に入院生活を過ごしているような・・・そういう風に読み取れます？ 私の軽～い曖昧な表現かなぁーー、と反省してます 人工関節置換術・・・ 手術方法は、その方の症状、年令、男女差、骨密度、筋肉量、１... 続きをみる

超過激！　最強な刺激を求めて！　😸

過酷なリハビリは ( 正月、盆、土日祝日関係なく…… ) ３６５日、毎日なんだってー😳 しかも、１日２回～３回！　　まぁ、入院してる間だから１ヶ月間だけど！ と、友人に話📱をすると「ふぅわぁーー！そりゃストレス溜まるわーー😩」 術後翌日からのハード過ぎるリハビリで、退院後どれだけ動けるか！に... 続きをみる

術後、体調も良く💕　リハビリは順調に進んでいるそうです～～😊

他人事のようなタイトルですが・・・ まさか！　私がこんな大手術するとは想定していなかった 両膝人工関節置換術 🥴　 まだまだ、手術の傷や腫れはエライコッチャ！！の状態ﾃﾞｽ 😳 術後、１週間目の血液検査、レントゲン、下肢エコーでの血栓もみられず、 リハビリも順調に進んでいるな～⤴💕 と、Do... 続きをみる

Mission impossible（不可能と思われる任務）ひとつひとつ努力してComplete（完成）していかなくてはなりません！

急に決定した入院・手術のため、やむを得ず・・・１年ごとに更新される毎回楽しみに 通っていた 週１回のお勉強会も泣く泣くリタイアしてしまったけど　⤵😩 私の残念で心残りな気持ちを理解してくださっている世話役の方たち 👩👵🧑💕 籍を抜いているにも係わらず、メールで当日の講座内容や講座生のレポ... 続きをみる

丸２日眠らなくても、食べなくても・・・私は生きていた😅

今となっちゃあーー 笑い話で済むことかもしれませんが。。。^｡^ 💦💦 術後、１日目 麻酔が切れた夕方から看護師さんにおねだりしたのは 痛み止めの点滴😭 入院日から退院までの治療の流れやリハビリ、食事、検査など事細かい計画書を 戴いて 暇な手術前に熟読😄していたので、 「まだですかぁ 。。... 続きをみる

ハングリー精神・チャレンジ願望は誰にも負けない～😄……つもりです✨✨✨

昨日の吹雪いている様子、デイルームで他の入院患者さんや看護師さん達と眺めていましたが、とても寒そうでした～～　☃ ぬくぬくの病院、私は半袖で過ごしています　😄 個室🛌が空いた日に合わせて手術日が決定💡 手術前は、特に夜中に痛みがひどく キシロカインなどの麻酔の注射はもうできない！💉と、医師... 続きをみる

まずは ……　入院・手術するまでが大変！！だった　😩

入院は、予定で術後４週間 両膝同時に行う人工関節置換術なので、その方の状態によっても違うけど、 片足だけ手術される方の１．５倍から２倍の入院期間になるようです 入院当日は、お天気も良く🌞　ホッとひと安心💕 なんせ、私が持っている 一番デカいキャリーケースはパンパン 整形外科の手術は、２０２０年... 続きをみる

まだまだ、成長意欲 “ 大 ” です　😄　痛みは辛いけど……

昨日の 節分👹 リハビリやホールで出会う人達が 「今日の昼食は恵方巻きやで！」と笑顔で話されていました😄 整形外科で入院している人は、リハビリでお腹空くし、食べることが一番の 楽しみだからねぇ～～ 私は、量を少なめに…　そして、ご飯はお粥さんでお願いしています 膝の負担を減らすために、少しはダ... 続きをみる

こんな大変な手術をした理由　リハビリをむっちゃ頑張っている意味😏

手術を決めた去年１１月 “ 目標 ” を立て入院・手術を含め策を練ってみました じゃないと、テンションだだ下がり⤵⤵⤵ 目的達成のためには、ずーっと先を見て｢ガンガン、やりきる！｣しかないのです 😏!! 嬉しいことに、手術前の検査で私の骨密度のランクはかなり上々⤴⤴⤴✨ 手術を決めて毎日飲んでい... 続きをみる

ここまで来たらやるしかない！と本気で思う毎日です💪😅

ここ数日で随分痩せた気がします 。。。　鏡の顔、ひとまわり小さくなったような ⁉　 👩　👉……👉……👉…… 👉…… 👉…… 👉　 👩　　 そんな訳ないかーー 😅 術後の痛みは想像以上で、夫が ｢そりゃそうやで！　整形外科の手術で一番痛い手術らしいで！｣ 友人も ｢手術して次の日か... 続きをみる