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ひとりだけのお食事Time これもまた 生きがい！！ 🍜
大阪 北新地 雑居ビルのクリニックの放火 🔥
ジムへ通う車のラジオ・ニュース速報で聞いたときは、よその国の事件かと思っていましたが、自分が住む大阪市内のことだと知ってとてもショックでした😩
かかりつけの皮膚科や歯医者さんもエレベーターのみ利用でき、上層階にあるので非常階段など普段から確認しておかないと・・・などと考えさせられました 😓
さて、今日の話題へ
栄養面や身体にとても気を使う夫
サプリメントやプロテインもマメに摂っています
｢最近、魚の食事少ないからあそこの店行こう！｣と夫がランチの場所を決めます
私、美味しければどこでもいいタイプ😊
夫 お造り定食
私 天麩羅定食 ＆ ジンジャーレモン酎ハイ
天麩羅 サクッと揚がっています⤴
そして、１人の時の私の昼食 😄www
BIG にしましたーーー💛
謎肉がたまらんねぇーー😋
一応、わかめもいっぱい入れます
でも、食べたいのは大好きなコーン 🌽
豪快なカップヌードル ペロリですヽ(^o^)丿
こんなにたくさん食べて身体動かすのって かなりしんどいけど、
ダイエット継続中のアタシ😄
頑張ってジムで摂ったカロリー落としてきます～～ 💪😏
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