以前、タイ古式マッサージにハマって まだ、高校生だった娘と
本場で受けてみる⁉とタイへ行ったほどでした

久しぶりに、なーーんだか全身がだるいし調子悪いから行ってみようかな！
と近所のタイ古式マッサージへ行ってきました

アクロバットなストレッチ
耐えられるかな？とビクビクでしたが・・・

最近は、指圧などが主になってるのかな⁉
アクロバット的なことはあまりしていないとか

そして、私は身体がとても冷えているそうです....🐧.....
なので、全身のだるさや倦怠感を感じるのだとか・・・

帰宅後、最近 ブログでカレーの話をしていたので お昼に お肉・お野菜ごろごろカレー🍛
食べたくって ちゃちゃちゃっと作りましたが・・・
アラ⁉　ご飯、炊いてないじゃん。。。

素麺ゆがいて、たっぷりめのオリーブオイルでカリッと焼いて😄

生姜と焦がしニンニクで冷えに対応⤴😄
食べてる途中に汗が顔からもタラタラ😅💦

タイ古式マッサージで血行も良くなったようです💕
ちゃーーんと身体もメンテナンスしないとね💡　😊