友人に、若い頃から全く体重も身長も変わっていない！という素敵な方がいます
肌も艶々✨　しっとり💕

言い訳ですが・・・😄

私は社会人になるときに両親が買ってくれたファーストスーツは

マクレガーの一番細めのスーツ

私が学生時代、夢中になってブルゾンやスカートも買っていたブランドです💕
しかも、その頃42㎏しかない 痩せすぎな女の娘でした　

そして、その頃より、、、10キロ以上太ってます🐷 ⤵⤵⤵
だから、あの体重に戻せ！と言われても絶対無理 ❗❗

話を戻して😊、
そんな素敵な女性の紹介で 彼女行きつけのパーソナルジムへ行ってきました

パーソナルジムとは、利用者1人に対して、専属のトレーナーがマンツーマンでサポートをしながらトレーニングを行うジムのことです

プロのスポーツ選手やモデルさんが通っているというパーソナルジム✨✨✨

1日目からみっちりやっていただいたのに、あれから３日目
不思議なことに全く筋肉痛がありません　😲❕

普段の生活が影響している私の身体の歪みを 図を使って教えていただき、
スイミングをしていることをお話すると、クロールの息継ぎ、右側がしんどいでしょう！　バタ足は完全に足を使えていない！　バタフライの時は・・・など、克服する泳ぎ方や
練習の仕方まで教えていただきました 💡

色んなプロの世界があるものですね😄