緊急事態宣言が再発令❕ で、生活 どう変わるんだろ? & 栄養豊富な蕎麦湯✨
大阪府も 今日 緊急事態宣言が再発令❕ されるようですが・・・
今のところ、スポーツジム 特に何も変わらず営業するようですし、
私の 他の趣味サークルも
「休めへんよーー! 毎週、普通に来てね」 と、、、
普通・・・とは、マスク 自宅での検温結果をノートに記載 自身で手指の消毒
そして、私は 今日 通院で、繁華街のビルの中にあるクリニックへ・・・
電車を使ってお出かけします 🚋🚋🚋🚋。。。
さて、昨日は、お正月の残ったお餅で作ったいとこ煮ぜんざい 紹介しましたが・・・😊
まだまだ、お餅が残っているので・・・😌
昼 食 餅入り かけ蕎麦
地味な写真ですが、、、😊💦
皆さん、お蕎麦を茹でた後の 茹で汁 蕎麦湯 飲みますか?
私は、これが大好きで、必ず飲んでいます
この茹で汁には、美容と健康の元 ポリフェノールのルチンが入っています
冷え性の私には、血流改善❗ 老化を防ぐ効果❗ ・・・嬉しい✨⤴
なので、私は、お蕎麦を購入するときから、蕎麦粉の多さは確実に確認します
そして、こんな素晴らしい栄養豊富のお湯を捨てるなんて、絶対にありえません😏
蕎麦つゆとネギ・わさびなどの薬味で、飲めば・・・ 栄養満点💯 美味しいよ~✨
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