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三日坊主は なんとか克服しました～～ 緊急事態制限中のウォーキング👣
緊急事態宣言発令もあって、スポーツジムは ゴールデンウィークにプラスして
5月11日までお休みになりました
（一応11日、、、まだまだ大阪は感染者が増えているので延びるのかなぁ😩）
明日からお休みになる最終日の 4月28日
ジムで 友人に
「あ～ぁ！ 明日から２週間も家にいたら、また豚になるわ～🐷」と私
「止めてよ！ 毎日、１時間歩いたらいいやん！」と細ーーい友人
素直な私😅 は、次の日から きちんと歩き始めました 👣
１日目 ２９日 雨の中、ひとりでアーケード商店街を往復して ６，３７３歩
２日目 ３０日 夫を誘って 花が咲いてそうな公園を目指して🌼 ６，２７７歩
👇 ３日目 １時間４０分ほどで７キロ越え
今日４日目は雨が急に降り始めたので少し早めに退散
それでも、５キロは越えていました
👇 ウォーキングにも慣れてきたようです
一応、早足ですが、花が目に留まると スマホで写真撮るため ちょっとストップ😄
ローズマリー
姫ヒオウギ
柑橘類の花のようですが、、、何だろ？
え？ さくらんぼ？？ 🍒
ムラサキカタバミ と ヘビイチゴ
(私にはヤブヘビイチゴとの違いはわかりません❔❔❔)
アヤメ
カルガモ
ユリオプスデージー
オキザリス・トリアングラリス
ダイエット ＆ 足の筋肉を落とさないように
続けて行こうと思っています👣 😊
スポーツジムが再開したときに、これ以上太っていたら
友人に「いつになったら その大きくなったまんまの身体 元に戻るん？😒」って、
また言われちゃうので・・・ (^^ゞ ハハハ
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