昨日は朝から大忙し～～🚴。。。。

自転車で飛び回って用事を済ませ、お中元を贈って、マッサージへも行き
夫の誕生日プレゼント買うつもりが、自分のワンピースを買ってしまい😅💦
車でジムへ走り　🚐。。。　　パワフルな１日でした　✌😊
　

さて・・・
冷蔵庫にある食材を片付けたい日は、あれこれ考えてお惣菜をつくります
夏の暑さで食欲が落ちればいいんですが、食べたいものはたくさん⤴　😄

〇　牛肉・こんにゃく・ゴボウのきんぴら
〇　胡瓜とわかめの酢の物
〇　夫が作った芙蓉蟹（かに玉）
〇　小海老と大根おろし、明太子和え
〇　和歌山のお土産　金山寺味噌と梅干し
〇　とうもろこし🌽
〇　夫はご飯　　私は、玄米のお粥さん

こんなに動いても何故痩せないんだろう、、、
遺伝だと諦めるか、、、😅　・・・ぽっちゃりな家庭に育った私ですから 💡