ムラゴン ホーム
これで 👇 痩せました・・・（たぶん。。。😄）
スイカ 🍉 も 終わりですね
今年は 種なしスイカ に ハマりましたーー💕
桃 も この夏 たくさんいただきました～🍑
ダイエット中だから余計に 甘みも欲しい・・・
心にも身体にも優しい 果物！
👆 ダイエット頑張った夏 🌻👒 私のコンセプトになりました
そして、今年、食べれるようになった 無花果（イチジク）
朝食に サラダ代わりに食べています～～
友人から「道の駅で買ってきたよ～」と 梨 🍏 いただきました Thank you～💕
このジムの友人は、ダイエット中の私にノンカロリーの飴ちゃんくれたり、
とても優しいんです～～ 😊
毎年、娘が送ってくれる 巨峰🍇
今年も届きました～⤴ 😄
《 今日の朝食 》
果物は、ダイエットの強い味方です ❕
何故なら、色んな我慢をしている私を癒やしてくれるから 💖
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