大阪市中央区の道修町(どしょうまち)　少彦名（すくなひこな）神社の
無病息災を願う神農祭へ行ってきました。

地下鉄御堂筋線　淀屋橋駅近くにあるビルの中のお宮さん
今日は、お参りの人達で、境内まで１時間以上待ち？？？
（最後列にいたガードマン情報です～）
↑　今日は混雑してて境内の写真は取れないので、神農さんのＨＰより

御朱印集めも、私の趣味のひとつで、神農祭特別御朱印を書いていただきました

↓　神農祭特別御朱印

↓　普段の御朱印

神農さんには、雨の日限定御朱印もあるそうです～

御朱印巡りをはじめて、半年
大阪の住吉さんで頂いた御朱印帳も、先日、いっぱいになったので
こちらで、御朱印帳を購入しました

普段の神心と書いていただく御朱印と併せて、1,800円

↓　御朱印番号札

↓　薬の道修町資料館で配布されていた巾着袋（無料）

↓　 薬の道修町資料館は、少彦名神社・社務所ビル３階
　　この強そうな虎が、お宮さんと資料館の目印です

今年も、一ヶ月と一週間・・・

元気に楽しく暮らせますように～～

地味に努力していますpart５は、
ヽ(^o^)丿　2週間で２キロ体重が落ちていることをUPします。

インスタ映えは絶対しない、私の地味なお弁当(笑)

干し椎茸と昆布の佃煮風だったり、
大根とごぼう天、コンニャクの炊き合わせ
ピーマン、パプリカとおさかなハンバーグのソテー
もち麦ごはん

健康を気遣う手作りお弁当は、私的には大満足。

毎日の晩酌や大好きな甘いお菓子は、少しだけ減らして
週に１～２回のプール
普段の通勤で、無駄な遠回りしながら・・・

2週間で2キロ減は、自分に拍手です。

10日後の、娘達との温泉旅行に向けて、もう少し
頑張ってみます(^^)/

来月、再来月・・・と、旅行づいてて、何か、便利な物はないかと
旅行用品のお店、覗いてきました～

そして、たくさんの物を購入してしまったーー

どんどん、使い勝手も良くなっていきますね～

旅行は、まず、計画を立てることが楽しくって、私は、今
ワクワクしています　ヽ(^o^)丿

友人達も、旅行好きが多く、今日いただいたお土産です。

ご主人と二人で軽井沢へ行ったそうです～

ホワイトチョコとミルクチョコ
甘酸っぱくて、とても美味しかった～

ごちそう様～～(^^♪

昨日のお弁当・・・です。

◎こんにゃく、細切り昆布、高野豆腐の煮物
◎ちぎり辛子蓮根・・・お弁当に入れるのでゴマ油で焼いています
◎ベーコン、玉ねぎ、ピーマンソテー
◎ミニトマト・冷凍焼売
◎梅干し・ちょろぎ

もちろん、ご飯は、◎もち麦ごはん
ぷくーっとしたもち麦の食感がたまらず、２割から始めた麦も、
今では６割がもち麦、白米が4割です。

今回使用したもち麦は、小分けバージョン。
使いやすく、毎朝、寝ぼけ眼(まなこ)でご飯の用意をする私には、
強い味方です。　測り間違いもないし　(^^)/　

健康面とダイエットのために、あれこれ考えながら、そして
お弁当作りを楽しむことが、私の一日の始まりです～

体重増量に気がついてから、ストレスを貯めない程度で
ダイエット頑張っています。

確かに、体が重いし膝も痛かったんだけど。。。
体重計に乗るのが、怖かったんですよね(^^ゞ

通勤時、エスカレーターやエレベーターに乗らず、階段使ったり
大股で歩幅広く、早歩きをしたり・・・

会社にたくさんあるお土産のお菓子たちーーー
少しだけ頂いて・・・

やっぱり、拒否する訳にはいかないですよね(笑)

今日のお弁当

ご飯は、もち麦５割ご飯　梅干し　ちょろぎの梅酢漬け
おかずは、玉ねぎと豚肉のポン酢あえ　
煮物・・・人参、ちくわ、大根、高野豆腐、昆布、干し椎茸、蒸し大豆
味噌汁

おやつは～～

煮干しは、子供の頃からポリポリ('◇')ゞ
お陰様で、骨はとても丈夫です～

ご無沙汰だったプールにも復帰したし、
毎日の晩酌も、すこーしだけ減らすことにします。