ランチ後は 住吉大社 ⛩ へ😊　素敵な一日🧡✨　そして、　今日、心に決めたこと！！

ステーキのお店で美味しいお肉とビールのランチを味わった後は、 懐かしい 粉浜商店街を通り抜け住吉公園へ出ます👣 国道２６号線から住吉大社への石畳の参道  デジタルフォトアートの講義で私達のお世話をしてくださる ディレクターさんの 素晴らしいガイドで、住吉大社のお勉強をします   説明を聞いている... 続きをみる

大人の遠足は、まずコレから始まります 💖✨🍻　　　　　　　　　 ( ^_^)／🍺☆🍺＼(^_^ )

なんて幸せなんだぁ⤴💕　だと感じる この瞬間✨✨ お勉強に行っているデジタルフォトアートでのランチ懇親会の様子です メインが届いていないのにもう飲み終わりそう🍺 なので、もう一度  乾杯～～　😄 こんな日がまた戻ってきたことが とても嬉しい😄 子供が小さい頃にこのあたりに住んでいたので  ... 続きをみる

けっこうしんどかった💦赤目四十八滝 森林浴ウォーキング 🍃🍂　＆　赤目温泉♨でほっこり😊

前回のブログにも書きましたが、今回の赤目四十八滝 ハイキングの目的は まだ、使ったのことのない 一眼レフカメラの撮影モード Tv（Time value）絞り優先で滝を撮ってみることです💗 まずは、布曳(ぬのびき)の滝　普通に撮ってみて、 撮影モードを変えてみます　　 プレビューで確認してみました... 続きをみる

赤目四十八滝　マスクを外して 森林浴ウォーキング 🍃🍂

赤目四十八滝　 若い頃は  楽々のへっちゃらで ⤴✨　　しかも、ミニチュアダックスフンド抱いて往復していたのに、今回、ほぼ９キロのコースはヘトヘトでした～～ レントゲンでの全身の骨格はしっかりしてるのにねぇーー💀　とDoctorに言われる 写真撮ってる 私の  “ いかつい！ 💪  ” 後ろ姿... 続きをみる

赤目四十八滝　美味しい✨ 伊賀のお食事からスタート！

久しぶりの・・・三重県名張市 赤目四十八滝へ ドライブ ＆ ハイキング してきました まずは、腹ごしらえ😋 ちょっと早めに到着したので、ホテルのお庭を散策します～～ ランチ 夫が 赤目御前　　　私が 伊賀御前 サンキライ（山帰来）の実だそうです サーモンのサラダ 豚肉の朴葉焼き　　お味噌の焦げた... 続きをみる

ワイン🍷ランチ後、森林浴ウォーキング🌱

用事で車で出掛け、駐車場のある所でランチしよう～と入ったのは 結局いつもの リーズナブルなお店😄 運転を変わってもらい、私はワイン🍷いただきます ちなみに、ワインはデキャンタで注文したので　飲み放題ヽ(^o^)丿 「ワインでお腹いっぱいちゃう⁉」と夫に言われながら ドリンクバーでコーヒーいただ... 続きをみる

驚いて😲　試してみたら、気持ちよくスッキリしたこと💖

私は撮ってきた画像を ブログにアップするときに 編集の必要があれば ・・・   “ ペイントアプリ ” で サイズ変更 や トリミング また 顔😊に💗をつける編集 しています 今回、デジタルフォトアート 📷 の講義でお勉強したことに  ビックリ😲❗❗ 講義後の女子会でも「これは凄いよね～」... 続きをみる

「え？　なぜ、このご時世 ブームになってるの？ 😲」

急激な寒さを感じて10日ほど、 薄着を貫いていましたが・・・🎽  👕　（めんどくさかっただけですケド😅） お天気が悪くなる前に、やっと、衣替え　決行しました　😒キリッ！ 春から夏にかけてほぼ太っていたので・・・🐷 去年３月にハワイ🌴で買ってきた お洒落な✨ノースリーブの服  数枚 入ら... 続きをみる

私のダイエット法✨（メリット⭕ と デメリット❌）

糖質制限・炭水化物断ちの ダイエットを何度か挑戦して、３ヶ月に１０キロ落としたことが以前にもあるほど、私はけっこうやり出したらやりとげたいストイックな人なのです (身内も太っている人が多く、私も太りやすいのでこんなことになっちゃってますが～～) ただ、ストレスが増大しないように（大好きな💕）お酒... 続きをみる

今、私が したいこと❕❕　😄

私が住む大阪府は　飲食店への時短営業と酒類提供の自粛の要請を10月25日に全面解除 ❕❕ 感染状況を示す府の独自基準「大阪モデル」で、最も警戒レベルの低い”緑信号”の基準を クリア ✨✨　　　10月25日  ”緑信号” の点灯 は  約 1年3カ月ぶりだそうです 通天閣  や  太陽の塔  が真っ... 続きをみる

【乗り鉄 🚋】 と 【自然カレッジ 🐟】 と 【お酒 🍶】

乗り鉄💕 の 私　＼(^o^)／ 　南海電鉄 と言えば　なんば ー 関西空港 間を走る 特急  ラピート 👆　写真はWikipediaよりお借りしました 近くにあるエアポートリムジンバスに乗れば、関空も伊丹空港も直行で行けるのに ✈ わざわざ、難波まで行って ラピート 乗車で関西空港へ向かうほ... 続きをみる

新しいことを覚える・・・ことを 楽しむ力って大切 ⁉

毎日絶対触るスマホ📱 最近、電池の減り方も早くなっているし、LINEの調子も悪い、、、 しかも、カメラの写りもぼけてきた感じが気になっていました 以前、DoCoMoの前を通ったときに、LINEが機種によっては使えなくなる😲 というポスターに反応した夫 「carinoのスマホ　大丈夫？　もう、４... 続きをみる

寒ーい {{ (>_<) }} 秋雨の日の過ごし方

急激に寒くなり {{ (>_<) }} 　冷たい雨もシトシト 🌂 そんな日は、とにかく 温まろう～⤴ ということで 近場の スパ♨ へ  😊 　 夫と卓球対決 ❕ ❕ そして、夢の世界✨　大衆演劇 鑑賞😄 色気あるなぁーー💖 💴💴💴✨✨✨ 💴💴💴、、、やっぱり、夢の世界です～～... 続きをみる

子供のように遊べる(^^)/ 自然カレッジ

予報通り、日曜日から一気に寒くなりました。。。{{ (>_<) }} 昨日アップした 講師に教えていただきながら里山を歩く 自然カレッジの講義の続きです 薬草として有名な ゲンノショウコ こんな可愛いピンクの花が咲くんですね～💖 ツルニンジン　　　下を向いているので地味な花かと思えば・・・ 中々... 続きをみる

自然カレッジで 里山の野草たちを お勉強してきました😊

コロナ感染者も随分少なくなってきましたが、私としては・・・まだまだ安心はできません マスクと手指の消毒は豆にして普通の生活に戻れるようにウォーキングも頑張っています～ 楽しみにしていた週１回の自然カレッジの講義も順調に開催されています・・・✨ 今回は 南海高野線で 河内長野市 の 天見駅周辺の 野... 続きをみる

旬の古都料理を満喫した後は、春日山遊歩道→秋の二月堂へ続く美しい土塀の道を歩きます

春日山原始林 春日山は春日大社の神山として1000年以上も伐採が禁止されていました。そのため、カシ、シイ類を主体とした常緑広葉樹林の原始林となっています。 原始林内には、モリアオガエル、ヒメハルゼミ、カスミサンショウウオなど珍しい動物たちが生息しています。 👆　この時期にまた来たいなぁ～～🍁?... 続きをみる

世界遺産　春日山原始林 🌲 の中にある料理旅館 【月日亭】でランチしてきました～～✨

今年も もう終わりそうなのに・・・ コロナ禍　友人達と ランチやディナーに よく行っていたのは、いつだったっけ ⁉ 友人が、ご自宅に招待して下さって・・・お食事会したのは去年の 11月だったかな　🍂 その後は、コロナ自粛でちょうど１年ぶりのランチ再開となりました ・・・とはいっても、いつものプー... 続きをみる

神戸布引ハーブ園🌿　爽やかな秋風✨ 気持ちのいい最高のお天気 🌞 ハイキング 👣

布引の滝から神戸布引ハーブ園まで歩いて上がってきましたが、お天気もいいし 素敵な環境✨✨　お花に飢えていた私はルンルンです⤴😊 ハンモックから見た景色💕 ポートアイランドからあべのハルカス　関空 まで見えます～～ ここまで新神戸駅から歩いてきた私達はお腹ペコペコ。。。😌 展望レストハウス 2... 続きをみる

神戸布引ハーブ園🌿　渡り蝶【アサギマダラ】に出会う💕　＆　いただいた福井県のお土産で作った前日の昼食🍜

新神戸駅まで行くと すぐに ハイキングコース のある 布引の滝 から 神戸布引ハーブ園 へ  歩いてあがり、久しぶりのハーブ園を散策します～～ 神戸布引ハーブ園にある ロープウェイ 中間駅 スカーフにしたい柄の蝶々🦋　発見 ❕❕ グーグルレンズで検索すると　ツマグロヒョウモン（褄黒豹紋） 関西人... 続きをみる

新神戸 ・ 布引 (ぬのびき) の滝から ハーブ園 🍃🌿🌱 を　散策してきました～　👣

昨日は、夫が「滝　見たいなぁ～😊」ということで、ご主人と 奈良県や三重県のゴルフのコースを周っている超スポーツレディの友人のお薦めもあって、新神戸駅まで行くとすぐにハイキングコースのある 布引の滝 から 神戸布引ハーブ園 を散策してきました　😄 新神戸駅から・・・ こんな話はタモリに聴きたいよ... 続きをみる

爽やかな秋の風に吹かれて～～【星のブランコ】へ✨✨

コロナ禍、緊急事態宣言の発令で中止となっていた２ヶ月ぶりの自然カレッジの再開は 京阪電車 交野(かたの)線 で訪れた 私市 (きさいち) 駅 前公園を出発 👣 楽しみにしていた💕  天の川沿いの ほしだ園地 ハイキングコース を散策です この時期は、スズメバチが多く飛んでいるので注意！⚠ とは... 続きをみる

天の川沿いの ほしだ園地 ハイキングコース 散策 👣

コロナ禍、緊急事態宣言で中止となっていた自然カレッジの再開　＼(^o^)／ ７月28日の 伊吹山・醒ヶ井 梅花藻(ばいかも)の鑑賞会 以来です 今回は、集合場所・交野市私市駅（きさいちえき）を出発して・・・　👣 一輪だけ咲いているツツジの花の魅力にウットリ～💕　😊 別名クロハゼ　ゴンズイとい... 続きをみる

楽しみにしていた自然カレッジ再開　皆の笑顔に再会です😄

首を長ーーくして　　楽しみにしていた💕　自然カレッジがやっと再開しました 集合場所は、私が乗ったことの無い京阪電車 交野(かたの)線 乗り鉄の私は、知らない線への乗車にワクワクドキドキ⤴です😄 終点　私市 (きさいち) 駅 久しぶりにリーダーさんやメンバーとの笑顔の再会　😊 講師の先生達に教... 続きをみる

奈良県 信貴山寺🐯　私にも想い出の地となりました🙏　＆　今度来たらやってみる⁉　バンジージャンプ ＼(^o^)／

【お散歩で知り合った ご夫婦の 想い出の地を歩く】 ・・・のタイトルで昨日ブログＵｐしましたが続きです。。。　   朝護孫子寺・ちょうごそんしじ（信貴山寺）　　 とにかく広すぎて、どこからどう廻ったらいいのかまったくわかりません。。。 計画的に動きたい私には、ここ最近の行き当たりばったりの 日帰り... 続きをみる

お散歩で知り合った ご夫婦の 想い出の地を歩く・・・

とても優しい雰囲気でお話をされる奥様と 小さな会社を経営されていた(らしい)ご主人 ご主人が認知症になられて、奥様も年と共に自宅での生活が不安だと・・・ ご夫婦で老人ホームへ入られました 私が、その頃飼っていた愛犬とのお散歩の途中に、おふたりでお散歩されているご夫婦と 日常のご挨拶をする程度だった... 続きをみる

近郊ドライブ　＆　去年のハワイの想い出 🌴🏄🍍

宝山寺を参拝し御朱印をいただき、参道で美味しいお蕎麦のランチに舌鼓を打った後は、 信貴生駒スカイライン出発点へ戻り、信貴山生駒(しぎさんいこま)山上 方面を目指します 👆　この地図で説明すると上部から下部へ進んでいることになり、 聖天口料金所から信貴山料金所へ走っています パノラマ展望台 この日... 続きをみる

お寺さんの守護神 🙏　と　地元のご当地グルメ ＆ お蕎麦でランチ 😊

奈良県生駒山にある 宝山寺  　一の鳥居  👆　 奈良を案内するホームページにお寺さんの中にある鳥居についてわかりやすく書いてあったので抜粋させていただきました　👇 宝山寺のように、寺院で鳥居を見かけることがまれにあるが、それはその寺院が天部の神様を祀っているから。天部の神様とは、仏教成立以前... 続きをみる

奈良県 信貴生駒 (しぎいこま) スカイライン　ドライブ　＆　カメラ散策　😏

六甲か生駒にドライブ行く？ 結局、朝から生駒へ 信貴生駒(しぎいこま)スカイラインは初めてです 宝山寺へは、反対方向から有料のスカイラインを通らず何度も行っていますが・・・ 久しぶりに宝山寺へ行って御朱印を戴き、美味しいお蕎麦を食べて来よう～～😏と、 宝山寺・生駒方面を目指し、戻ってきて信貴山方... 続きをみる

おまえのような 花だった～～ ♫ 💖

公園にポツンと咲いていた花 とても綺麗で写真に収めていましたが・・・💗 この花が、クチナシの花だったんですね😊 緊急事態宣言も解除になり、趣味の会の再開で 楽しみがまた戻ってくるかな✨と、 美容院へ行ってきました　 タブレットで映画が視聴できるので、私はアニメをチョイス 観ているのは、ディズニ... 続きをみる

ローカルバスで１５分 👉👉👉 歩いてみると・・・😵

始めて訪れた室生寺を参拝し、太鼓橋横　明治四年創業の橋本屋さんで山菜料理のランチとビールで乾杯 ( ^_^)／🍺☆🍺＼(^_^ )　 ご機嫌な私達でしたが、またまたやっちゃった😅💦 １時間に１本のバスに乗り遅れてしまいました　 ( ・・・というか、意識もしていなかった (^^ゞ  ) よも... 続きをみる

秋の一日　室生寺参拝　＆　山菜料理に舌鼓🤤

室生寺　奥の院だけで３９０段の階段を上がって参拝しましたが 室生川にかかる太鼓橋まで７００段ほどを下りていかなければなりません😅 上りは、息が切れてしんどくって😩　景色を見る余裕も無かったけど、 帰りは常灯堂 (位牌堂) の下のお地蔵さんにもご挨拶できました🙏 👇　こんな注意の看板があるの... 続きをみる

女人高野 室生寺　修行の石階段 上がって 😓💦　奥の院　参拝してきました🙏

女人高野　室生寺　 天女が舞い降りた称されるとても綺麗な朱塗りの 国宝 建造物　五 重 塔  ✨ 五重塔の美しさにため息をつきながら、まだまだ石段を上がっていきます 昨日アップした  室生口大野駅前の観光案内所で戴いた手書きの地図 　　 ここからが試練の３９０段の急勾配の石段 登山に挑戦です　😒... 続きをみる

喧噪から離れてリフレッシュ✨　空気が美味しい💕奈良県　室生寺 散策

女人禁制の高野山とは異なり、女性の参詣を受け入れたことから女人高野と称される 奈良県 宇陀市の  室生寺 国宝 建造物  金堂  横の石階段を上がったところに 国宝 建造物  本堂 /  灌頂堂  (かんじょうどう)  があります 私は、知らない言葉があるとすぐに調べてみます　🙄 灌頂 (かんじ... 続きをみる

台風の悲惨な想い出😓　と　石階段のお寺さん 室生寺 散策

また、台風１６号が発生しました　🌀 東京への研修出張中に不安的中⤵　　台風に遇い、交通機関全面ストップ😞 ということがありまして・・・ 泊まっていたホテルに１室だけ空きがあり 延泊しましたが、台風が通り過ぎた後も 何とか東京駅まで行けたものの、富士川が氾濫危険水位に達しているということで 新幹... 続きをみる

ローカルバス 🚌....... で、 奈良県宇陀市 室生(むろう)寺へ

国内旅行、海外旅行 ✈ と ひとりでも旅をしてきた私は、旅行へ出る前には情報をネットで 仕入れたり、旅行情報誌を購入して出掛けています だから、私の家には “ るるぶ ” がたくさんあります💕　📚 最近は、夫が暇だと 😌、、、「どこか、歩きに行く？」で、 近場の人がいなそうな場所を 主に、車... 続きをみる

お月見🐇 月光環(げっこうかん)✨😊　と　奈良県 宇陀市 散策～～

三重県に住んでいた時に、赤目四十八滝 や 青山高原は 愛犬とのドライブコースでしたが🚙三重県との県境　奈良県宇陀(うだ)市  室生寺（むろうじ） は行ったことが無いなぁ～～と、何でも 急に実行したがる夫が言い出して 😌         なぁ～んにも情報持たず行ってきました　🚋。。。 近鉄電車... 続きをみる

「いつもの・・・」😌　＆　コロナワクチン３回目接種💉

焼き鳥にしようと思っていましたが、串に刺すのがめんどくさくなっちゃって・・・ 牛肉や豚肉の代わり～～　　いつもの鉄板焼きです　😌 “ 角 ” の ハイボールがメインのようになっていますが　😄w いつもの・・・といえば、毎日食べている　あいすまんじゅう　😋 子供の頃からずーーーっと おやつだっ... 続きをみる

ブレイクスルー感染してしまいました。。。

・・・と言われても、、、😓 義母が入所する老人ホームでスタッフから高齢者に感染したそうです 義母は、そのスタッフから直接介護をうけていないようで、PCR検査はしていませんが とうとう身近にコロナの怖さを実感することになりました 人口の多い地域に住んでいるので、近所の高齢者デイサービスが閉鎖になっ... 続きをみる

全然コメディじゃないやん！　でも、良かったよ💕

台風🌀だし・・・ Netflixで、ドラマを見始めると長いので(^^ゞ サラーーっと観れる映画　無いかなぁと探していましたが～～ 前からこの映画、観てみたいとは思いながらも、重たい内容だったらいらんなぁと😓 心温まる・コメディー・ヒューマンドラマのお薦め情報で見始めた２時間 トイレも行かず、見... 続きをみる

奈良公園 浮御堂 →→ 興福寺　ぶらぶら散策🌂

台風第１４号は carinoが住む近畿地方にも近づいています🌀 台風の動向によっては、１７日夜のはじめ頃から１８日にかけて、暴風や警報級の大雨、 高潮、高波となる可能性があります。    　　   より      　　 台風ではないけど、以前、喫茶店前に止めていた私の電動自転車が急な暴風で飛んで... 続きをみる

飛火野(とぶひの)🦌　　春日大社 国宝殿で目の保養✨

奈良公園あたりを巡るときは、いつも  興福寺→春日大社→東大寺 超有名な観光コースを廻りますが・・・ 今回は、夫に見せたかった数日前にブログＵｐしている 竹がムクロジの木を貫通している場所から始まって、自然カレッジでお勉強したコースを目指したのですが、もうひとつ私が見たかったのは・・・ こちらのブ... 続きをみる

マイナスイオンたっぷり💕　雨の🌂 “ささやきの小径”

春日大社   伏鹿手水所（ふせしかのてみずしょ） 下の禰宜道（しものねぎみち）         　 通 称　ささやきの小径 春日大社の参道沿い　二の鳥居の近くに入り口があります 　　 ささやきの小径 は、もともとは「下の禰宜道（しものねぎみち）」という名前だそうです。 禰宜というのは春日大社の神官... 続きをみる

奈良公園の鹿🦌は野生⁉ 飼育されてるの⁉

近鉄電車(快速急行) に乗って３０分　🚋。。。。 私が住む大阪市とは雰囲気が全く違う。 鹿が 街中にいることが当たり前の 奈良市 (奈良公園あたり) へ行くと とても、テンションが上がります⤴✨　🦌 でも、コロナ禍 ホントに用事があるときしか行けません。。。😓 鹿🦌　渡りますよーー⚠　　　... 続きをみる

雨の奈良公園 散策🦌　ランチの後、ぶらーりウォーキング😊

午前中にＵｐした私のブログ ランチでビールが飲めたとはしゃいでしまいましたが　(^^ゞ 「奈良県は緊急事態宣言もまん延防止も出てないし、当たり前やん！」 と、友人に突っ込まれてしまいました 。。。  _(._.)_  ﾍﾟｺﾘ　　そうだったのね、、、 ランチとかき氷のデザートの後、時間があるので奈... 続きをみる

奈良で 満足⤴✨　 宣伝のつもりはないけど 美味しい物は 幸せになれます～💕

近鉄奈良駅　　アート・オブジェ✨ 快速急行なら 焼肉で有名な大阪市鶴橋駅から近鉄奈良駅まで　🚋 ....... アッという間３０分で到着です💕 用事で出掛け、ランチどこ行く？と商店街ぶらぶら　🚶...🚶‍♀️......... 「 あっ、飲んでる！！　🍺😲❕ 」 「ノンアルコールちゃう... 続きをみる

ダイエット続行中ですが、ちょっとお休み　＆　旅の想い出

百貨店の地下でお惣菜を買おうと思っていたのに、足が止まったのは・・・😄 《 北海道展 》 去年11月　骨折手術後、杖 (山歩き用ストック) をついて１週間の夫婦旅をしていました その前の2019年にも北海道への夫婦旅   ✈ ひとりでも旅に出掛ける旅行大好きな私がどこへも行けない今、、、 予定外... 続きをみる

Netflix【 D.★ P. －脱走兵追跡官－ 】 ＆　ウォーキング途中の ランチ・タイム

Netflix　で　【 D.★ P．－脱走兵追跡官－ 】　 最終６話　見終わりました～ 韓国 国民の義務　徴兵制度・・・ 日本人にはなじみがないので、話の内容自体理解できるのかな？と思いながら見ていましたが、本当に起こった事件をきっかけ？　　リアルな韓国の社会問題として、こういうことが本当にあるん... 続きをみる

これで　👇　痩せました・・・（たぶん。。。😄）

スイカ 🍉 も 終わりですね 今年は 種なしスイカ に ハマりましたーー💕 桃 も この夏　たくさんいただきました～🍑 ダイエット中だから余計に 甘みも欲しい・・・ 心にも身体にも優しい 果物！　 👆　ダイエット頑張った夏 🌻👒　私のコンセプトになりました そして、今年、食べれるように... 続きをみる

関西のコロナ感染状況　と　おうち🏡たこ焼きでHAPPY⤴😄

👇　今朝の・・・ 感染者は減ってきましたねーー でも、緊急事態宣言は延長確実のようです 吉村洋文知事は、 新型コロナウイルス特別措置法に基づき、大阪などに発令されている緊急事態宣言について「今の感染状況と医療の逼迫(ひっぱく)を考えると、１２日に解除するのは難しい。延長はやむを得ない」と語る。。... 続きをみる

夢見る💕夢子さん　🤞😊🤞

超男前💖 チ・チャンウク 主演 ヒーラー 〜最高の恋人〜 放送局のスター記者、キム・ムンホ 役 の ユ・ジテ このドラマで彼にハマってしまいましてーー⤴😍　 チェ・ガンウ役　ユ・ジテ 主演　　　　　　 マッド・ドッグ  ～失われた愛を求めて～　　最終20話　見終わりましたーー 私の好きな俳優さ... 続きをみる

人生、ユーモアって大切だと思う 😊

笑って暮らさなきゃ！とは思っていても、そううまく行かない日もあります 周りの価値観の違いに辟易して、私を巻き込まないで！！と感じることさえあります そんなときはうまく回避できるように、こんな時は逃げるが一番 ❗❗　の私ですが・・・ いつまでも引きずってしまうことも、、、　めんどくさいねーー 振り回... 続きをみる

１年前の９月は 自宅療養 🏡 そして、リハビリ .... 👩‍🦽 .....　真っ最中でした ～ ～

毎日、よく降りましたが  私の住む地域は今日の降水確率 10％　 折りたたみ傘は必要かな　🌂　　 １年前の９月は２度目の全身麻酔での手術入院 (３週間) 💉 から退院し、自宅 療養中🛏  ブログを続けていると、去年の今頃何してたっけ⁉と思ったときにすぐに振り返ることが できるし、そうやって頑... 続きをみる

ワクチンは２回打ったけど・・・やっぱり怖いな😓

今日のズムサタ　　　　制限が緩和されるらしいです お出かけ先で 🚙。。。 予定時間までぽっかり空いた時って、迷いもなくカフェへ入っていましたが・・・ スイーツも美味しい 🍰🎂✨  お店へ でも、せっかく カフェ横の駐車場に駐車できたのに お店の中は 超満員 ❗❗   😲 ひとり席は空いてい... 続きをみる

世間知らず。。。な、私　😅 （ ゲームセンター編 ）

ウォーキングの途中で ちょっと涼もうと もう長い間入ったことのないゲームセンターへ 入ってみました　👣 私が知っているゲーセンは・・・ 旅行先でもやっていたスマートボール　（古っ❕　😄 www ） 👇　得意だった　体感型のパンチングゲーム　 よっしゃぁーー！！　👊✨ 👇　これも得意だった... 続きをみる

なんで こうなるの⁉　 一眼レフカメラは難しい 。。。

👇　先日ブログＵｐした記事です・・・ 私・娘・孫の３人で楽しんだイタリアン・ランチ 🥗🍕🍝 普段は、レストランはスマホで撮ることが多い私ですが、講義を受けている デジタルフォトアートの宿題のこともあり一眼レフカメラを持参しました 私のカメラ好きに２人とも笑顔で答えてくれます😄 しかし、自... 続きをみる

サスペンス 湊かなえの世界　と　私の今後の課題　😩

以前読んだことのある 湊かなえ の《リバース》　 ２回目の読了　📖 この本を読んでいるとコーヒーが飲みたくなります～☕ （本の表紙もコーヒー豆のイラストになっているので このぐらいのネタバレはいいよね～　😄） アナフィラキシーを起こしたことがある私はアレルギー治療で定期的にクリニックへ🏥 検... 続きをみる

皆様へ ご挨拶 😊　 ＆　 ちょっと休憩 📚

残暑お見舞い申し上げます。 連日の暑さとコロナ禍、私は趣味も制限され、何とか元気に過ごす方法はないか？ など　模索しながら毎日 生活しておりますが、皆様お元気でお暮らしでしょうか。 まだまだ残暑が続きます。　　くれぐれもご自愛くださいませ。　 　　　　　　　　　　令和３年 晩夏　　   　　　　　... 続きをみる

炭水化物ダイエット中だけど食べちゃう！パート３　🦑🔪　自粛生活で進化しているので✨ (o^^o)

【タイトル】の 進化⤴✨しているのは夫の 粉もん料理 の腕　💪😌 ランチには時々行きますが、最近、ディナーの外食は行っていないなぁ～ 昨日の 夕 食 は・・・ お好み焼き　😄 今まではイカなど魚介類を料理するのは私でしたが、任せられるようになってきました😄 昨日はウォーキング途中に２人でお... 続きをみる

炭水化物ダイエット中だけど食べちゃう！パート２ 🥗🍕🍝【 イタリアンでランチ】

孫ちゃん「ピザが食べたい！」との希望で 絶賛 !!  糖質ダイエット中の私ですが・・・ 【ランチ】は  イタリアンのお店へ イタリアンサラダ 🥗 オリーブオイル・バルサミコ酢ベースのドレッシングがさっぱりして夏に合いますね🌞👒 レタス・ルッコラ・ミョウガ・パプリカ・ズッキーニ・ブロッコリー・... 続きをみる

炭水化物ダイエット中だけど食べちゃう！💖 【 玄米 】🥣　＆　和歌山と滋賀のお土産 🥒 🍆

私は元来 お米派　　ご飯大好きです😊🍙 ハイキングには 鮭 と 梅干し  小さくして混ぜたおにぎりだけで満足なくらい ❤ でも、この夏 ダイエット強化期間中なので なるべく、麺類・パン・白米　 控えて 糖質制限しています 朝から決めていたこと！！　 夕食は 玄米のお粥さん  食べるでぇーー😋... 続きをみる

✨ダイエットの神様✨　＆　和歌山のお土産🍄

私は、松茸の匂いが苦手、、、 でも、椎茸、シメジ、エリンギ、なめこ、マッシュルームは大好きで 食卓によく上がります　🍄 和歌山のスーパーで見つけたでっかい 椎茸 早速、椎茸の肉詰めでいただくことにしました　🙏 プラス　蓮根のはさみ焼き 私のブログのおうち🏡ごはんにはよく写真アップするほど連日... 続きをみる

愛犬 ミック君 💖　＆　和歌山のお土産 🍖 🍣

急用でひとりドライブで走ってきた和歌山県　🚙。。。。。 前日に 『そういえば、最近骨付きカルビ食べてないよなぁー　 　スーパーで売ってるの見たこと無いなぁー 　ミック君　あの骨 好きやったよなぁ～』と、夫と話をしたところでした ミック君 とは １ヶ月介護をして１３歳で亡くなったミニチュアダックス... 続きをみる

寝不足でも、心地の良い朝です⤴　😊

日中、グループLINEでお話していたメンバーの１人👩　　ずーーっと既読にならず こういうご時世だから嫌～な心配していました　😓 それじゃなくてもメンバーの１人👧が、階段から落ちて怪我をしたらしい。。。 レントゲンで骨折はないけど安静を医師に言われたと😭 コロナ前には旅行したり🚌。。。食事... 続きをみる

ひとりドライブ 🚙　 阪和自動車道 紀ノ川サービスエリアで休憩Time　＆　私のダイエット方法～✨

22日(日曜日)　不要不急の用事で和歌山県へ一人で向かいました　🚙。。。 阪和自動車道 紀ノ川サービスエリア(下り線) 出掛けるときの大阪市は久しぶりのいいお天気でしたが、 和歌山県に入ると  “ スリップ注意⚠ ”　雨予報です🌂 花壇のお花がとても綺麗　  ✿✿✿✿ 🌱 まだ開店していない... 続きをみる

人ってこんなに伸び縮みするんです　😆HAHAHA～

思い起こせば去年の４月末骨折して３回の全身麻酔での手術を体験する！という 波瀾万丈な１年でしたが、、、😩 骨折の２ヶ月前の私の体型は・・・ がっちりしたほっそりさんでした (  In Waikiki Beach  ) 骨折😭から ７ヶ月後   10キロ 増量 ❗❗　🐷 でかいっ！！ 😂HA... 続きをみる

歩み寄る！って 意外と難しい 😅

４度目の緊急事態宣言も延長が決まり、私が入会している趣味の会の中止の報告や ９月から２学期が始まる予定だったデジタルフォトアートも延期の連絡が入りました😓 企画されている方は、プラン変更で大変のようです 私は講義の回数の減少の中、皆についていけるか心配ですが・・・😅 昨日の夕食はカレーライス ... 続きをみる

リアルな数字😭　　＆　　夢のまた夢。。。😞

昨日の夕方のニュース 自分が住んでいる大阪府のコロナ感染者の人数には麻痺してる⁉私ですが・・・ 和歌山の８４人という数字にガックリきてしまいました😩 アメリカではペルーの変異株、、、ラムダ株の感染で３回目のワクチン接種が 推奨されている⁉　　 あの高熱、腕の痛み、倦怠感はいらないなぁ　😢 旅行... 続きをみる

怖がってばかりいられないけど😩

去年８月　🏥💉 ２度目の足の手術で３週間入院しましたが、その間に毎日緻密に日記をつけていました📖 自由に動けないし、コロナの影響で誰も面会に来ず暇で暇でしょうがなかったのもあるけど 小さい字でDoctorの指示、看護師さんとの会話、リハビリの内容、読了した本の他、不満😒色々・・・そして、そ... 続きをみる

ハードルを乗り越えるのは難しいけど・・・頑張ろう～！😒

この雨は先週の水曜日 １１日から降り続いているんですね、、、 毎日、湿気でふやけそうだし豪雨怖いですねーー ☂ そして、大阪府感染者　昨日・・・最多更新、、、😩 緊急事態宣言も９月１２日まで延長、、、 そんな中、お出かけついでに ラーメン ＆ 餃子ランチ してきました 私は 九条葱たっぷりのせラ... 続きをみる

愉快な仲間達　ヽ(^o^)丿💖

今日もよく降っています 関西は、局地的に大雨だそうです　 まだまだ金曜日まで降り続くとか、、、😞 👇　とうとう延長になりました　 おっしゃること・・・そりゃそうだけど、なんだか後手後手だなぁ、、、😩　 気を取り直して・・・ 質問です ❕❕　　  👇　さて、これは何でしょう？ 　　　　　 お... 続きをみる

私の 🤞😄🤞 ・・・ ステイホーム🏠を楽しむ方法

チ・チャンウク主演　　ヒーラー  〜最高の恋人〜 ※ 画像はネットよりお借りしました 戴いたスパ♨のチケットがあるのでどうする？とちょっと悩みましたが・・・ お盆は、降りしきる雨とコロナ感染の増加でホームステイ決定！！ 次、韓流ドラマ【 上流社会 】の後  何を観ようとネットで探したのがコレです ... 続きをみる

キキクル ⚠　 気にしながら、韓流ドラマと読書で 一日　　ステイホーム 🏠 、、、

大好きな　パク・ソジュン 主演 花 朗（ファラン） 花朗を見て　可愛いなぁ～と思っていた　 新羅第24代王・真興(チヌン)王　 サムメクチョン役 パク・ヒョンシク 彼が出ているので、昨日一気見した上流社会 ※ 画像は全部ネットよりお借りしました そんなに登場人物が多くないし私は財閥✨物が大好きなの... 続きをみる

世間知らず。。。な、私　😅 （ 図書館編 ）

実家にはたくさんの本が並んでいて、特に５０冊以上ある世界文学全集は 中学に入った頃には全巻読んでしまっていました　📚 なので、読書好きな私としたら図書館が一番落ち着く空間💖～～だったのに コロナ禍 足が遠のいてしまい、、、 近所の古本屋さんも閉じちゃったし、、、😞 よっぽど読みたい！と思った... 続きをみる

私の楽しみを取らないで！！ 😩

ジム帰りのお茶会　☕ 遠くても行ってしまう  美味しい居酒屋の   “ 飲みながらランチ ” 一応ダイエット中の私はご飯は夫にとってもらい・・・ 夫は山盛りご飯です でも、ここはご飯のおかわりOK！　　なので、おかわりする夫　😄 この日も レモンハイボールを楽しむランチ 近所の王将で　ビール＆ニ... 続きをみる

冷 麺 ( やっと・・・) 始めました ❕❕　😘

９月いっぱいまで緊急事態宣言が延長されるのでは・・・というニュースが飛び込んで きましたが、大阪府で昨日は1490人の感染確認　8月6日の1310人を超え過去最多❗❗ 😲 緊急事態宣言が発令されて減るどころか増加傾向が悲しいですね⤵⤵ ⤵  😞💦 👇　こちらの写真　２回目のワクチン接種 次... 続きをみる

滋賀県　伊吹山 ＆ 醒ヶ井(さめがい)　日帰りハイキング👣　美味しいお土産買って帰阪～～😄

私が在籍している自然カレッジの楽しみにしていた企画　＼(^o^)／ 伊吹山・高山植物 と 醒ヶ井・梅花藻(ばいかも)鑑賞会  写真もいっぱい撮って 満喫できた一日でした～ ✨ 👇　醒ヶ井駅前 の 道の駅 以前、醒ヶ井へ来た時に買った茗荷（みょうが）のおかげでだーーーい嫌いな⤵茗荷が 大～～好き⤴... 続きをみる

もうだめだ！⤵ 夜中の熱中症😞　と　やっと見れた⤴✨😊 滋賀県・醒ヶ井(さめがい) の 梅花藻(ばいかも) 💖

眠っている間に枕元のクーラーのリモコンを触ってしまったのか・・・ 電源が切れててふと目が覚めたときは汗びっしょり💦　頭くらくら😖　少しフラフラ😵 私は クーラー利かせて羽布団すっぽり首まで掛けて眠るのがお好み💖😴zzz 熱中症になりかけていました　😞 ｼﾇﾄｺﾀﾞｯﾀ...... 皆様... 続きをみる

滋賀県・醒井 (さめがい) 街道 散策　と　夏休みの宿題 🌻👒🌞　📷 ﾊﾟﾁﾘ !!

自然カレッジの講義で伊吹山をハイキングしながらたくさんの高山植物を愛でた後は 山から下りて醒ヶ井(さめがい)へ連れて行ってもらいました　🚌.............. 醒ヶ井へ来たのは、３年ぶり ⁉ その頃講義を受けていた授業の自主学習で JRを使い琵琶湖一周した時 班単位の企画なので足を伸ばし... 続きをみる

たくさんの高山植物にご満悦⤴✨　はじめての伊吹山😊

✿ 伊吹山お花畑植物ガイド ✿ 撮ってきた伊吹山の高山植物の写真を照らし合わせながら楽しんでいます😄 お花の名前がわかると興味ももっと深くなりますネ～～♬　🧐 アカソの群生とイブキトラノオ メタカラコウ キリンソウ ヤマアジサイ ムーミンのニョロニョロ のように伸びているのは１５０センチにもな... 続きをみる

霧雨の中で撮った 伊吹山の可愛い高山植物😊　 この花って何だったっけ？

楽しみにしていた 伊吹山で 可愛く咲く高山植物の講義を 受講しました～😊 カワラナデシコ ヤマホタルブクロ 大人気なのは・・・💗 アカソ の群生の中に咲く クガイソウ 👆　リーダーさんの K氏 撮影 クガイソウとルリトラノオは葉っぱが輪生か対生かで見分けると教えていただきました こんな霧の中... 続きをみる

伊吹山・高山植物 と 醒ヶ井・梅花藻(ばいかも)鑑賞会 ✨

大阪は８月２日から３１日までの４度目の緊急事態宣言発令中 昨日(８月４日) のコロナ感染者は１，２２４人　　 最高値１，２６０人に迫る勢いで増えています 私はワクチン２回目接種済みですが、ワクチン副反応の際 服薬した解熱沈痛剤や咳止め などのお薬の影響で未だに胃痛に悩まされています。。。 先月末、... 続きをみる

セミも頑張ってるから💦、私も頑張らなくっちゃ❕❕ 😅

南海線　難波駅 です ここへ来た目的は・・・　👇 直行便　利用です １５分ほどで到着　🚌。。。　とても便利✨　😄 中之島の 大阪府立国際会議場（ 通称・グランキューブ大阪 ） 何度か来たことがあるし、駅直で迷うことはないのですが・・・ 直行バスを出してくださると乗り換えなしで楽々💗　有り難... 続きをみる

ラピュタの島 ・ 一眼レフカメラ📷お勉強 ＆ ハイキング👣

ラピュタの島 ・ 友ヶ島散策 👇　こんな写真撮りながらの  のんびりハイキング　😊 予定より２時間多く歩くことになりましたが、自然たっぷりの友ヶ島の風景や ラピュタの島と言われる歴史的な景観は満足感満載です⤴💛 でも、この島は花が咲いていなかったなぁ。。。 落石注意❗ の板を突き破っている岩... 続きをみる

朽ちていく要塞。。。【ラピュタの崩壊】　友ヶ島にて

今日から１ヶ月　大阪府も４度目の緊急事態宣言発令となります 😓 ～～ 夫婦で友ヶ島散策 ～～ この旅は終えていますが、想い出(旅の記録)として記載しています 計画では１３：３０　野奈浦桟橋発のフェリーで加太港へ戻り 和歌山市内で遅めのランチをして帰阪するつもりでしたが・・・ 友ヶ島、予想以上に中... 続きをみる

久しぶりに マスクを外して😊 夫婦ふたりで友ヶ島散策～～

この旅は終えていますが、想い出(旅の記録)としてブログＵｐしています🙋 朝１０時にホテルをチェックアウトして　加太港１１：００発には時間たっぷり～ 山手にある休暇村紀州加太までドライブし絶景を眺めて時間潰ししました ココは 以前 ランチ＆日帰り温泉で何度か訪れたことがあります プールもあるので、... 続きをみる

和歌山市加太(Kada)沖のラピュタの島 友ヶ島【第３砲台跡】

８月２日より大阪府も４回目の緊急事態宣言が発令されます⚠ 今のところ、ジムのホームページ見たら普通営業だとか・・・ 私の中で変わるのはランチに飲めない🍷ぐらいかな・・・ あーー、もうひとつ！　　発令中は度々行く旅行は完全に中止です ❗❗ しかし、何だかねぇーー 宣言中でもメリハリのない内容だと危... 続きをみる

「 そりゃ、魚介類 美味しいはずやわぁ～～！⤴✨💗 」 　加太 (Kada) 湾にて

夕食は、和歌山の夏を美味しく頂き温泉も満喫して早めの就寝 旅をするとよく歩くので ぐっすり眠れます　😴zzz 早朝、たぶん４時半過ぎ？　 何か、ポンポンポンポン 。。。ポンポンポンポン 。。。。ponponponpon.......... まだ、外は暗いのに 聞いたことのあるような🤔　無いよう... 続きをみる

“ 和歌山の夏 ” を食す旅 ✨　＆　一眼レフは難しい～～

加太(Kada) でのお食事　豪華ですねーー✨⤴ 夫婦、お互いで写真を撮り合います 写真を確認しているときに、ぷっと笑ったのは・・・ 夫も私のブログ掲載の為の写真だと意識していたのか、私の顔が入っていません おんなじ撮り方に、よしもと新喜劇のようにズコッとこけそうでした　😄www お献立　達筆す... 続きをみる

この景色が見たかったんです✨😊　和歌山市加太(Kada)　ドライブ旅 🚙 。。。＆　美誠ちゃん　おめでとう ⤴✨

この海、この潮の匂い　 海の近くで育った私には、懐かしくて甘酸っぱいキュンキュンくる空間✨ ホテルの軒先に間借りしてるツバメ　　飛び立つ寸前ですねーー💗 よく育って、おうちも ちっちゃくなりました🏠 ホテルで頂いたWelcome お団子🍡と美味しいお茶　　ホッとします～⤴ 今回は、今年４月か... 続きをみる

和歌山市 紀三井寺 参拝 ＆ 加太(Kada) で宿泊♨ ドライブ旅～～😏

西国三十三所 第一番 　那智山  青岸渡寺（せいがんとじ）      　(和歌山県東牟婁郡那智勝浦町那智山) 荘厳な那智の滝と青岸渡寺　大好きな情景です 那智山は熊野三山の一つ。熊野信仰の霊場として長い歴史がある。もともと那智の滝を中心にした神仏習合の 一大修験道場だったが、明治初期に青岸渡寺と那... 続きをみる

和歌山マリーナシティ⛵　黒潮市場で生しらす＆まぐろ丼 ご満悦✨　紀州黒潮温泉♨でほっこり😊　ドライブ旅

またまた、急に夫が思い立って❕・・・　和歌山へ走ってきました～～ 和歌山マリーナシティは、私の想い出の地✨ 友人がヨットを持っていたので、よく乗せていただきました～⛵ その友人 亡くなっちゃったので、この海、このマリーナに来ると 胸がキュッと締め付けられる・・・一人なら泣いちゃうと思います😭 ポ... 続きをみる

デジタルフォトアート 📷 📱 お勉強会　＆　仲間達と カフェでお茶会☕ ～～

毎週、講義を受けているデジタルフォトアート📷 この日は、撮影からは一端離れてパソコン操作についてのお勉強でした 写真を画像編集することが目的なので、パソコンについての知識は必須です❗ 私は、勤めている時から 退職した今でも 毎日パソコンを触っているので、特に心配は なかったのですが、やっぱり知ら... 続きをみる

夏休み👒　ココ👇、お薦めです😊 【奇勝・どんづる峯】

朝、５時半に蝉の爆鳴きで目が覚めましたーー😅　 私の家の周りに１００匹ぐらいいるんじゃなーい？！ 窓を開けて網戸にしていますが、テレビの音が聞こえない。。。 ちょっと、早いけどクーラーつけようっと　😌　　今日も、猛暑です💦 自然カレッジでとても 楽しみにしていた場所へ行ってきました その前に... 続きをみる

どうやって乗り切る？　 毎日、猛暑 😵💦

毎年、思うんだけど・・・ 去年ってこんなに暑かったっけ？　🥺 大阪は４日連続猛暑日⚠ だと涼しい顔でお天気お姉さんが言っています🌞 マスクで息苦しいし😷、私はもうぶっ倒れそうです❕　🤪💦 ある日の ランチ　　 お造り定食　＆　オレンジ酎ハイ　 ある日の 夕 食 “ 肉 ” で栄養補給  ... 続きをみる

この暑さ💦 本気で辛いものが食べたい！！ ＆　🚘 試 乗

又々、夫が車の買い換えを急に言い出した　←　急な発言はいつものことですが😓 今、乗っているのは、低燃費のハイブリッド車 毎日、１時間かけて通勤していた私には、最高の相棒です✨ 確かに、乗り換えを何度もディーラーの営業マンから言われていますけど・・・ 言い出したら絶対に引き下がらない夫　 なので、... 続きをみる

こんな機能があったなんて😲❕・・・スマホ編

👆　７月７日にＵｐした私のブログですが・・・ 毎週楽しみにしている一眼レフのお勉強会で撮った写真を載せています📷 今回は、同じ教室での スマホ📱の撮影会 です スマホは、ランチやお出かけ先の花が綺麗だったらちょこっと撮ってみたり 毎日のように使っていますが、講師に教えていただいて目からうろこ... 続きをみる

土砂降りの雨の中でも ☂ Go～❕ 👍 自然カレッジ 観察会は楽しいよ～🐸♬

私は一般的に “虫” と呼ばれる生き物は苦手ですが・・・🥺 元来、何にでも興味を持つ性格が幸いしているのか・・・🧐 自然カレッジでの座学　講師の説明が 簡潔明瞭でわかりやすいのと スライドがとても見やすくって⤴　入り込んでしまいました　😊 昔  田んぼだった場所、人の手が入らないと森になって... 続きをみる

城崎温泉外湯巡り♨ ＆ 特急こうのとりで帰阪

５年ほど前に娘と行った城崎温泉♨では　ホテルでの卓球にハマってしまって　😄 外湯巡りしなかったので今回は楽しみにしていました～ 友人と行った時は、地酒飲みすぎて二人とも 少し? 二日酔いでしたし、、、😅 宿泊者は、無料で何度でも入れるチケットがいただけるので、 観光と併せて ３日間 外湯巡りを... 続きをみる

歩いて、見て、食べて、撮って・・・満喫旅💛　城崎温泉♨

２泊３日、のんびりゆっくり歩き回って城崎温泉♨を満喫した旅でした　✌ 人面魚　😄 お尻が可愛い💛　カルガモ 外湯巡りで～～ 夫は　濃厚ソフトクリーム 🍦 私は、溶けっ溶けの・・・金箔いっぱいのった豪華版✨ 沢庵和尚って・・・宮本武蔵の師匠の人？ 葉一つに心をとられ候わば、残りの葉は見えず 一... 続きをみる

旅先での 心地よい⤴✨早朝散歩　.......🚶....🚶‍♀️......

城崎温泉　２泊３日の旅 前日の夕食で、梅酒→瓶ビール→地酒を頂き、いい気分で早寝したせいか まだ、早朝の温泉へ入れる時間より 随分早めに目覚めてしまい  👀パチリ 円山(まるやま)川沿いを散歩することにしました      .......🚶....🚶‍♀️...... 空気は澄んでいるし 朝焼... 続きをみる