国内旅行 では おおよそその味など想像できるので、
そんなに失敗なくお土産を買うことができますが・・・

海外旅行 では、食材や料理法、味付け、舌触りなど、私の好みの食感とは
ほど遠い😅料理もあったりします
でも、私は まぁまぁ何でも食べれる方だと思います

が、しかし、アジアでも私はけっこうお土産には苦労しています　
現地の方が薦めてくれるのだけれど、買って食べてみると
何じゃコレ？　

なので、スーパーで買えるお菓子とかは、現地で味見してお土産にしたりしますが、
その時のノリだけで買ってしまう事もよくありますねぇーー😂

ベトナムでも・・・変わった物色々買ってきました
その中の一部ですが ご紹介～～

お茶の産地　タイグエン の ハス茶
目に良いらしく、こちらはスーパーで購入～

一番上の写真にも写っていますが・・・

コーヒーの花から採った蜂蜜　　スーパーで購入

ココまではまぁ、買って正解～ ⤴💕でしたが・・・

👇　ノリだけで買ってしまい、
いまだに冷蔵庫にしまってあるもの　😭　スーパーにて購入～

いまだに、そして、これからもフタを空ける可能性がミイダサレマセン。。。

きっと、身体にはいいんでしょうけどねぇーー 😌!!

次の旅行まで 間近になりました。

外貨への両替は日本ではできないので、現地空港で！と 添乗員さんからお知らせの
電話をいただきましたが、ドルやユーロも使えるのであれば持ってきて下さい。とのこと

そんなには持っていないはずだけど・・・

ツアーに参加した時は、現地の添乗員さんや運転手さんにお礼として残った外貨は
『使ってくださいね～』とチップとしてお渡ししてくることもありますが、
チョロチョロと持って帰ってきているもんです

アメリカドル　ユーロは お小遣い程度残っているので、一応持っていっとこう😄

８月に行ったベトナムの残っているお金は　23,000ベトナムドン　＝　134円ほど

他にも手元にあったのは・・・
スイス　　10ラッペン1枚だけ　＝17円ぐらい？
インドネシア　35ルピア　＝　100ルピアが1円？　計算にならない。。。😅
韓国　100ウォン1枚だけ　＝　10円ほど
オーストラリア　10セント1枚　＝　もはや、計算する気もなくなった

👆　たぶん今思えば　ATMで硬貨を入金するときに機械が受け付けてくれず
残った硬貨を外貨と一緒に保管していた様です
(自分の事なのに、わからない 😅　　古い硬貨を整理しようとしたのかなぁー)

平成2年　即位記念　大きな500円
平成6年　ASIAN　GAMES　HIROSHIMA　500円　
昭和50年　EXPO75　OKINAWA　100円
昭和39年　昭和33年　昭和31年　100円玉
昭和31年　50円玉
昭和24年　5円玉　・・・など

昭和24年の穴の空いていない５円玉は初めて見ました

そういえば、
色んな物を磨くYouTube動画にハマってずーーっと見続けたことがあります

キャンプの炎にハマる人もいるけど、私は綺麗になっていくプロセス、スッキリ感💕
とにかく気持ちよくって⤴、大好きな『hakaihan』のYouTube動画です　😊

錆びたスキレットを修理します Restore rusted skillet

私もこの５円玉　磨いてみようかなーー✨😄

タイトル通り😊

友人にベトナム行くんなら、ホイアンの夜の街は歩いてきて～！
と、旅行計画前からずーっと言われていました

３～４年前だっけ？　その友人から送られてきたLINE画像の美しさに
行ってこの目で見てみたい～と思っていたランタン祭り✨💕

お庭が広かったら飾りたいランタン😄

玄関用に買ってくれば良かったなぁ～

この観光船に乗るために凄ーい行列ができていましたが、韓国からの方が多いそうです
日本人は乗船はせず、街歩きをする方の方が多いんだとか・・・

爽やかな風が吹く中の夕涼み　友人から薦められたとおり、最高でした⤴😊

灯籠流し体験にも参加～
お願い事を心の中で唱えながらそっと川面に浮かべます

早朝のホイアン　　ひとりでカメラ持ってぶらぶら散歩してみました

通勤の時間になると街も活気づいてきます

久し振りの友人からLINEで連絡があり、『会いたいね～～』

前週、初めて行ったばかりの居酒屋さんへ😄
いつもは、凄ーく並んでいるのに、この日は
なんと、待ち無し　＼(^o^)／

頼んでいるアテも前回と同じだぁーー😊💕

盛り上がって、２件目も行っとく？　行こう！行こう！
日本酒で乾杯です🍶

あれだけ、アテ食べたのに、まだまだ食べちゃいます

旅行から帰ったら、プールの仲間たちとの女子会🍻も計画しています😊⤴

愚痴を言い合って呑むお酒は止めました⤵　　🙅❌
だって、こんなに笑って、楽しい、美味しいお酒が呑めるんだもの ✨💕

ここんとこ、膝が痛いのを無理して😢　仕方なくイベントに参加したりしていたので
旅行前だというのにぼろぼろ気分。。。

でも、理学療法士の方にとても素敵なアドバイスいただいて気分的にとても楽になりました

・・・というのは、

『 Carinoさん、旅行前でこんなに膝痛いのに ちゃんと旅行いけるかなぁ～？　😱
行った先で痛くなったらどうしよう⁉　そんなこと、むっちゃ考えてません？ 』

『 医学の考え方で不安が大きいと余計に痛くなる！という報告もあるんですよ～ 』

『 今は、楽しみだけを考えて下さいねー💕 』

こんな優しいアドバイスを戴き、休みがちだったプールへ直行！ 🚐......
帰りには、友人たちとランチでたくさんお話ししてストレス解消～～⤴💖

長い夏休みだった一眼レフカメラのお勉強会　📷
ベトナムで撮った写真をプロの先生に見ていただき好評を得て大満足😊

会場最寄り駅で買った駅弁　👇コレ、私のお気に入りです

もちろん、席の隣近所の方と見せ合いっこしながらいただきます　🙏

ネットで調べてみると・・・こういう記事がありました

心因性疼痛（しんいんせいとうつう）
ストレスや不安など精神的・心理的問題で生じる痛みです。
慢性の痛みで長い間悩まされていた人は、脳が痛みグセを学習して、原因がなくなっても痛みを感じることがあります。病気や痛みに対する不安や恐怖、職場や家庭でのストレスなども心因性疼痛の要因となります。

参考）
橋口さおり『運動・からだ図解 痛み・鎮痛のしくみ』マイナビ出版
監修：
京都大学大学院医学研究科 青山朋樹教授

　　👇　　情報をもらったサイトを貼り付けておきますね～😊

皆さんの痛み😓　　私の痛み😭　

少しでも解消しますように～ 🙏