ダイエットが順調に進んでいることを書きましたが⤴⤴⤴

体重計に豆に乗ることが一番痩せるコツだって分かってはいるんですが・・・
大雑把な性格の私は、一日１回乗れば御の字！って昭和やねぇ(笑)

パン食よりご飯党ですが、炭水化物制限をしており、ご飯は今のところ一日１食　🍚
その分、自分が食べたいもので、心は満足するようにしています(^^)/

しかし、１２月は魔の宴会　忘年会シーズン
私もいくつか決定しておりまして、、、、

忘年会か新年会かーーどちらかに決める会🥂　だなんて、変な集まりがあったり。。。😮

さてさて、今日は　例の悪夢の日・５日前から１．６キロ減✨

忘年会と新年会と中旬に予定している旅行での爆食いをどう乗り切るかーーー
あーー、それから、お正月のお餅  、、、
敵は多し！！ 😱