冬は、夜中のトイレなど急な気温の差・ヒートショックを気にして生活していましたが

今年初めには、近所のおじいちゃんが自宅玄関前で亡くなられて　🙏合掌！

夏は、夏で・・・蒸し蒸し……猛烈な暑さ

去年も何度も私が住む住宅街にも救急車が来ていました　🚑……🌞giragira⚠

昨日は、朝から部屋の中の暑さで息苦しさを感じて、いつもより早めにプールへ　

いつもと同じ、普通に泳いで、いつもと同じ、友人達とジャグジーで話をして

いつもと全く変わらず・・・車で帰宅途中・・・😶急な吐き気！！

寄るところがあったけど、こりゃ、ちょっとヤバいわ！と電話で断って

自宅へ。。。

吐き気が強い。　手の指の先も少しだけ痺れ感がある！。。。😢

クーラーガンガン入れて、ポカリを少しずつ飲んで、

脇の下と首の後ろにアイスノン挟んで、

手をグーパーグーパーしながら。。。✊✋✊✋

救急車呼ぶ？　近くの病院まで歩ける？自転車？

ベッドに転がって自問自答　

いつのまにか寝ていました　😴zzzzz

呑気な夫が帰宅

でも、夫が作ってくれた鶏肉と豆腐と素麺の簡単な水炊きで生き返った😅

ただ、室内プールで泳いでいただけ。

たぶん、万博行ったり他にも色々と用事があって、ここんとこ、一気に活動的になったので

疲れも溜まっていたんだろうな～と自己分析しながら😒

今日は、１日、ゆっくりしようと思っています

いやぁ、昨日は、自分の熱中症(かなり軽度で良かった😄)と

私の中では好青年だった国分太一のニュースにショックを受けた１日でした