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術後、３ヶ月 。。。 これからも、一生続けて行こうと思う趣味と出会えた幸せ💕
去年、12月 後、少しでクリスマス🎄という頃、全身麻酔での手術をして 今年、１月末まで４０日間の入院生活 💉 もちろん、クリスマス 🎅 大晦日 お正月🎍 🎍 を 病院で過ごし、 退院してリハビリをしながら 術後、３ヶ月 やっと、なんとか、日常の生活へと戻ってきました 多分、プールへ... 続きをみる
スイミングのブログ記事
スイミング（ムラゴンブログ全体）-
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アクシデントに、激走 !! 🏃 。。。 普段では遭遇できないハプニングも、楽しもう～ 😅
年末から2024年1月末にかけて40日間の入院生活をしている中で 娘、孫ちゃんとの女子会を計画していました～ 足の手術をして２ヶ月半 予定ではすっかり完治✨。。。しているはずだったのに 😓 ２月のカメラ写真の展示会で、自分の大きな作品を持って 超満員、混み混みの電車に乗って会場に通ったことが 手... 続きをみる
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退院するとき、医師や理学療法士さんとのお約束で ｢ 雑踏には行かないで！｣ と、注意されていました ⚠ なので、忠実にその指示を守って２週間。。。 私は大阪市とはいえ どちらかというとローカルな地域の住宅街に住んでいます 🏡 が、、、どうしても、混雑する街の中へ行かなければいけない用事が出来まし... 続きをみる
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退院後の楽しみの為に あと少し～『 頑張る !! 💕 😊 』
足の手術で入院中、年末に急に腫れてきた右手の中指、 関節の袋を取って骨を削る手術をしました😖 週末に抜糸も済み、昨日の日曜日は LINEでガンガン 飲み会のお誘いが届いた１日でした 📲 友人からの LINE 「Carinoちゃんの退院を待って、忘年会も新年会もできてないんだけど・・・🍻 」 ... 続きをみる
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年末に劇的な出会い（ 私にしたら・・・最高 !! 😊 ） ＆ 撮影スポットは、自分で選ぶ✨と、感じることができた旅
ニュースでは・・・ 年末年始の帰省ラッシュが始まる 2023年12月29日 と 30日は 主な高速道路で激しい渋滞が予測されている。と言われています が、私は病院で年越し 🍜 入院食に年越し蕎麦あるのかなぁ～ 主治医から「早めに手術しておこう！」と・・・ 私が「泳ぎたい！🏊♀️ カメラ持って... 続きをみる
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両膝 PRP- FD (再生医療) 治療をして 20日目のご報告 ＆ 相変わらず、よく食べ よく飲んでます 🍺😄🍗
両膝に、PRP-FD(再生医療)治療をして20日 !! 初め１週間は、膝に水が溜まっているような、そ～んな 嫌～～な感じがありましたが 20日経つと、いつのまにか症状は消え、特に痛みもなく・・・ ただただ、気になることはーー😓 プールで泳ぐことを禁止されていたので、 やっぱり、太ってしまったこ... 続きをみる
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PRP-FD 再生医療 治療後、半月経過 !! 結果は 良好⤴🏊♀️💕
👆 この記事を書いたのは、PRP-FD 再生医療の治療を初めて１０日ほど経った頃、 「あれ？変わってる？？と思えることが１つ⤴😄 Doctorに確認してから喜ぼう～～😍」 と、お伝えしていましたが・・・ 「この治療は即効性はなく、１週間ぐらいから効果がわかる人もいますが、１ヶ月以上、 または... 続きをみる
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今年の初夏は、熱中症になったり何かと病院通い🏥💉…… 元気が無かった私でしたが、 ｢モンゴルから帰ってきてから むっちゃ元気そうやなー｣と、友人達にも言われ⤴💕 困ったことに食欲も増えて😅 🍖 。。。取り戻すべく 意欲的に動くようにしています 今年４月から カメラ芸術科で プロの講師に教... 続きをみる
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私を癒やしてくれたNetflixで韓国ドラマ💕 ＆ レゴランドJAPAN 計画でワクワク😍 盛り上がるアタシ
近くのクリニックで「癌かもしれない！この症状は癌、、、の疑いあり！」と 宣告を受けた私。。。 😱 Oh!! No!! ５月から今までの検査⁉から、痛すぎて歩けない治療のことなどを前回Ｕｐしましたが、 「麻酔しなくても我慢できる痛みです」 「治療した今日からでもプールで泳いで大丈夫🆗」と、仰... 続きをみる
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城郭探訪の講義が終わっても、同じ班の再編成メンバーでお城巡りをしています🏯 そして、顔を水に浸けることさえ嫌だった私が、今ではバタフライにも挑戦するなど、 泳ぐことが大好きになった私 🏊♀️💦💦💦 水着やキャップ、ゴーグルもお気に入りのメーカーができたり⤴😏 大阪シニア自然カレッジ... 続きをみる
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去年11月 大阪シニア自然カレッジの 野鳥観察 🦆 の講座に参加したときに、 講師の望遠鏡を見せていただいて その綺麗さに感動した✨⤴ オシドリの男の子 しかし、、、私のカメラでは遠すぎて・・・撮れなかった。。。😭 今回、また11月に行った時と同じ 富田林市の錦織(にしこおり)公園で 野鳥部会... 続きをみる
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有馬の旅のコンセプトは “ 知らないところを歩いてみよう～👣 ”
大雪での列島各地の立ち往生などの交通マヒ よく行く京都駅 構内まで吹き込む吹雪 知っている普段の景色との違いに驚きながらテレビで情報見ています 大阪市 私の住む地域は冷え込んでいますがいいお天気 晴れています🌞 でも、娘や息子が住む和歌山県でも雪！ 京都や滋賀県からも豪雪の情報が入ります 気... 続きをみる
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冠雪の桜島の映像に沸々と力みなぎり⤴😊 2023年の目標を立ててみる ❗
美味しい食事と美味しいお酒に酔いしれたお正月 🍶 まだお正月ボケが残っていますが・・・ 私の生活はほぼ日常に戻りました 弟から お年賀LINEでいただいた 冠雪の桜島 金色に輝く太陽 と 青空 寒そうなどんよりした黒い雲と 錦江湾と呼ばれる鹿児島湾 自然が作り出す飾らないこの映像が大好... 続きをみる
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友人に、若い頃から全く体重も身長も変わっていない！という素敵な方がいます 肌も艶々✨ しっとり💕 言い訳ですが・・・😄 私は社会人になるときに両親が買ってくれたファーストスーツは マクレガーの一番細めのスーツ 私が学生時代、夢中になってブルゾンやスカートも買っていたブランドです💕 しかも、そ... 続きをみる
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毎日、プールやジムで頑張っている(楽しんでいる) 私 😄 急に何もする気が起きず、ごろごろ。。。だらだら。。。する日もあります Netflixで韓国ドラマでもみるかぁーー 「ランチ、行けへん⁉」と、夫 「ちょっと、今いいとこだから・・・」 と、動かない私 🥺 ランチに近所の天麩羅屋さんで天丼食... 続きをみる
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太るから膝が痛いのか、、、膝が痛いから太るのか、、、と このブログでもお伝えしましたが 😩👇 トリガー注射💉と 理学療法士のリハビリ と・・・ ほぼ、毎日通うプール スイミングとアクアビクスでの 私の努力✨✨💕 （ ・・・出た！ 自画自賛 ❗❗ 😅 www ） 実ったのか、... 続きをみる
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足が痛くって、お城の階段もチャチャット降りられず、ヨッチラヨッチラ、、、 スイミングで壁を蹴るスタートキックの時も力が入らず、ずるっと滑ってしまう😭 そんなこんなだった、、、６月～７月 城郭探訪のメンバーやスイミングの友人達、そして娘や家族にも 随分 心配をおかけしました 🙇 ﾍﾟｺﾘ、、、 ... 続きをみる
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遠慮をしないでいい お食事＆飲み会 は最高です⤴💕 急に決まった🏊♀️仲良し女子会 👩🦱👩/ 🥃☆🍺🧑👧 (いつも、明日の晩ネ！🍻など 急きょ決定しますが・・・😅) 今回は 👩🦱ちゃんの行きつけのお寿司屋さん🍣 マスク外したら、３人ともきちんと口紅💄つけていまし... 続きをみる
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特に何も予定を立てなかったゴールデンウィーク🎌も終わり プールで10日ぶりに泳いで、普通の生活に戻りました 夕食は、いつもの 夫が得意なたこ焼きです 🐙 私は、出来上がるのを・・・飲みながら😄待っています チーズや玉子、長芋がたっぷり入っているので ちょっと焦げる感じもたまらんなぁ～ カリッ... 続きをみる
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私の趣味のひとつは、泳ぐこと 🏊♀️💦 腰痛も ぷっかーーんと背浮きしたり 伏し浮きしたり、クロールや背泳ぎで 背骨を伸ばしたり、水中ウォーキングで 随分良くなってきました 😄 今日は花冷え🌸 桜も綺麗ですが、商店街の ヒラドツツジも満開です
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昨日はロシアの15歳のカミラ・ワリエワの涙にもらい泣き😭 頑張っている(クリーンな)人には国境なき応援団がついてるよーー ヽ(^o^)丿 私は電車を撮ることも乗ることも大好き～ 撮り鉄 乗り鉄です 💕 OsakaMetro ニュートラム 乗りたいし一石二鳥 ⁉ 😄 車で行かず、電車を利用し... 続きをみる
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👆《恋慕》 ※ 画像はネットより引用 👆《王になった男》 ※ 画像はネットより引用 二役の ヨ・ジング とても上手です⤴✨ 恋 慕 ２０話 王になった男 １６話 これだけ韓国ドラマにどっぷり浸かっていると 韓国料理が食べたくなります 旅行も行けな... 続きをみる
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新型コロナ感染者 まだまだ増えるんでしょうか⁉ 株式優待で搭乗券もいただいていますが・・・ 使えないままになっています 特に行くところもなく、週に５日泳いで 背中のお肉取れてきたね～～😊と毎日、プールで会う友人と話し ♬ 夕食は、しっかり栄養摂って 今、とても健康的な生活送っています 昨... 続きをみる
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倦怠感と顔のむくみ (o - - o)が原因で受けた血液検査 その検査データ📝でわかったのは ビタミンB群 ナイアシン 亜鉛 ヘム鉄不足！ 😲 飲み始めたのは、４種類の高濃度のサプリメント そして、 タンパク質不足なので、もっとお肉しっかり摂って下さい！と医師より指導を受けた私 ビタミンやミネ... 続きをみる
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先週・金曜日のプール ４人の仲良しメンバー 急に決まった忘年会 ( ^_^)/🍺☆🍸＼(^_^ ) え？ ２日後？？ 皆、なんやかんやと忙しくって 集まれる日がこの日しかない。。。 友人が経営している会社の休憩室なのかな？ 場所をお借りして食材色々 持ち寄りです 🍣🍖?... 続きをみる
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Netflix 主演の 北野武 役の 柳楽優弥 漫才のシーンなんて あの頃の毒舌ツービートのタケシの再来のようで 見入ってしまいました ⤴✨ 上手だわぁーー😊 コレだけ入り込んだ邦画の後に ｢何かないかなぁ～！｣ やっぱり、韓流ドラマを探してしまいます💡 あったーー ❕❕ 😄 ｄ－TV... 続きをみる
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私は最近、野鳥にハマり ひとりでも見に行くほどですが・・・ 👇 去年11月 北海道でGo to～のクーポンで買ったガイド この本と 撮った写真をGoogleレンズで同定しながらカメラを持って歩きます でも、自然で生きている生物は私のような素人には中々判断できなかったりします 大阪城公園での自然カ... 続きをみる
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１年前の９月は 自宅療養 🏡 そして、リハビリ .... 👩🦽 ..... 真っ最中でした ～ ～
毎日、よく降りましたが 私の住む地域は今日の降水確率 10％ 折りたたみ傘は必要かな 🌂 １年前の９月は２度目の全身麻酔での手術入院 (３週間) 💉 から退院し、自宅 療養中🛏 ブログを続けていると、去年の今頃何してたっけ⁉と思ったときにすぐに振り返ることが できるし、そうやって頑... 続きをみる
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アウトドア・アクティビティを続けて行くために毎日やっていること 🚶♀️ 🏊♀️
大好きな温泉 御朱印巡り 素晴らしい景色・花・鳥、写真撮影の旅・・・ヽ(^o^)丿 アウトドア・アクティビティを続けて行こうと思ったら、弱い膝、手術した足首をフォローするために毎日ウォーキングしたりプールで泳いで私なりに鍛えていますが、、、😊 あの悲惨だった松葉杖生活を思い起こすと 随分歩... 続きをみる
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８月に入院して足の手術しましたが、その後、順調に回復⤴✨ 『どんどん動いてください』と医師の許可が出たので・・・ １０月１日から色んな趣味・スポーツ復帰しましたが 一気に張り切り過ぎたんかなぁ 。。。 やっ... 続きをみる
