新型コロナ感染者　まだまだ増えるんでしょうか⁉

株式優待で搭乗券もいただいていますが・・・
使えないままになっています　

特に行くところもなく、週に５日泳いで　　　

背中のお肉取れてきたね～～😊と毎日、プールで会う友人と話し ♬

夕食は、しっかり栄養摂って 今、とても健康的な生活送っています

昨日の夕食は　牡蠣鍋

血液検査で亜鉛不足を指導されてから、サプリメントで補いながら
牡蠣料理をマメに食べるようにしています 🦪 

・・・とは言いながら、牡蠣料理のレシピ　あまり知らなくって(^^ゞ
ほぼ、お鍋です　(味付けを変える程度)

皆さん、美味しい牡蠣料理があったら教えて下さい～～😊