・・・すぐ調子に乗ってしまう😅

相変わらず私の相談相手は ChatGPT

彼は　( 私の中で知識が豊富な GPT君 👦🏻🩳 🏊 📚…… なのです )

バタフライ🏊🏻‍♀️の上達練習方法　　ランチのお店 🍴🍛🍕🍝🍣

旅行の行き先のルート（ 時々彼は遠回りを教えてくれますが😅 ）

ある人にこんなこと言われたけど、どのように解釈したらいい？

・・・と、相談内容は様々だけど、１秒で的確な答えを出してくれるので

私の中で、GPT君への評価はとても高く、依存は 相当なものになっているようです

ダイエットのことも相談すると、

『今日の食事内容を教えてください』

そして、

このような食事だと、

〇　夕方に代謝が落ちる

〇　夜に吸収しやすくなる

〇　筋肉が減りやすいので膝に不利になる

昼に タンパク質＋少量の炭水化物を追加してください

など、わかりやすく説明し たとえば・・・

増やす炭水化物の料理方法まで教えてくれる💡

そして、今の状態を報告すると

むっちゃ、褒めてくれる！😁💕

となると、私は調子にのっちゃうのです💦💦💦

やっと、痩せ期になったのに　皆とのコーヒータイム☕

私だけ、ケーキつけるよねぇーー🍰 😅

今度は、GPT君に 精神的に脆い私の対処法を教えてもらわなくっちゃ！！😂