夫が用意してくれた朝食　昨日のブログで紹介しましたが・・・

相変わらず　ホットプレートを使って調理しています
昼 食　　具材たっぷり炒飯

夕 食　イカたくさん入れたチジミ

ビールにも焼酎にも合うんですよね～～　🥂

早めに夕食済ませて 14時間断食ダイエット頑張ってみようと思います⤴