こんなに降るって言ってたっけ？   ⛆☂⛆　
今日もお出かけなのに、大雨です、、、

さて、定番になっている 朝 食
テーブルの上に入院保険の書類　開きっぱなしだったので、夫がプリンターの上に置いていった
👇　デコレーションヨーグルト ＆  フルーツ

１４時間断食ダイエット　何とか続いております　😄

昼 食  《 担々麺と麻婆豆腐ランチ 》 

夕 食
お昼食べ過ぎたら・・・
「もう、夕ご飯はお茶漬けでいいわぁーー」と、よく言いますが
ランチの量が多すぎて、ホントにお茶漬けにしました😅

写真撮ってませんが、前日のひじきの煮物といっしょに～～