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ランチなど外食の写真をよくＵＰしているので 外食好きと思われがちですが 私は、どちらかというと自分ち🏡ご飯の方が落ち着くし好きなんです 😋 旅行先での食事は別腹、別物ですが・・・(笑) 14時間断食ダイエット拒否派の夫が、でかけるついでに置いていった フルーツ🍊🍎🥝🍌の 朝 食 いつも... 続きをみる
14時間断食ダイエットのブログ記事
14時間断食ダイエット（ムラゴンブログ全体）-
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夫が用意してくれた朝食 昨日のブログで紹介しましたが・・・ 相変わらず ホットプレートを使って調理しています 昼 食 具材たっぷり炒飯 夕 食 イカたくさん入れたチジミ ビールにも焼酎にも合うんですよね～～ 🥂 早めに夕食済ませて 14時間断食ダイエット頑張ってみようと思います⤴
