コロナ太り    ＆   骨折太り  の 二重苦 🐷
動けない環境の中、私なりにダイエットにいそしんでおりますが・・・

毎朝計っている体重・・・　増えてます　😲えぇぇーー❕❕
その途端、絶望 💦 ⤵　

『今日は、リハビリ行くん止めるわぁ😷』　頑張っている分、落ち込みがヒドイ。。。

ぼーーーっ😮と していたら  ジムで会う友人👩から
『リハビリ頑張ってる？　陰ながら応援してるよ　良くなったら🥂行こうね』
と、📩ＬＩＮＥが⤴⤴

『やっぱり、リハビリ　行くわぁ🙋 』　　　超わかりやすい性格です　😁

おやつ      　いつもの苺🍓 に リンゴ🍎付き

夕  食　　　　　　　鰻は、小さい丼でご飯少な目～

カルシウムが摂れるように！とおじゃこ付き

鰻もおじゃこもわさびで戴きます～～😋