けっこうマメに書いている日記代わりの手帳を開き、ここ最近２ケ月間ぐらいのこと
振り返ってみました　📖  ✍

まず、感性が鈍感になっていたことに驚き😲
その現実に気がついた時に、なるべくして必然的になったーーと愕然としました😱

骨折前に、体重を記録していましたが・・・
その数値をグラフ化してみると、よく見えてきた💡　📈

なんと、、、１週間で１．５㌔も増えてます
そして、計った次の日に大怪我 😭　🏥

何故こんなことになったのか(・・?　不思議で仕方がなかった例の転落事故⚠
腑に落ちた気がします
とっさに身体が反応しなかったのは、急激な体重増加と運動不足ですねぇ⤵　

そして、これは痩せなくっちゃと、退院してやっと本気で気がついた時には
その１．５㌔＋１．２㌔＝２．７㌔増　😩
しかも、私史上 最高値❕❕　  🐖

・・・そりゃ、膝も痛くなるはずだわ

👇 買ってきてもらいました