早くも台風11号の影響かな⁉　朝から雨です
一眼レフカメラ持って外出しようと思っていたのに、
そちら方面は土砂降りのようです ☂ どーしようかな～～ 😩
あっ！　そのそちら方面に大雨警報が出ました。。。😭悩むなぁ～～

さて、うちの献立はたこ焼き、焼きそば　粉もんも多いけど
焼肉や夏でもお鍋多いです❕　　簡単にできるからね～😄

さて、この日の夕食は・・・
たーーくさんの レタス

れんこんの薄切り　お豆腐　若布　パプリカ
お休み前には ニンニク いっぱい、お鍋に投入～～
　　
この下にはダイエットに 糸こん がたーくさんはいっています

そこへ、レタス と 豚肉 放り込んで 豚しゃぶ  ❕❕

いつものお気に入りポン酢 と えごまパウダー　👈　ココ、こだわり！

コレがあれば、なんでも美味しくいただけます😊

そして、いろんなタイプのお鍋がダイエットの秘訣✨✨かな😍